예를 들면 가슴 운동이나 의료 장비 및 의약품 사용 또는 실제보다 가슴이 크게 보이게 하는 방법들이 있으며 그 중 유용한 몇 가지를 아래에서 소개하고자 한다.

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가슴 성형 수술은 흉터와 통증 등 부작용으로 고민이 많습니다. 그러나 수술 없이도 가슴을 키울 수 있는 방법들이 있습니다. 아래의 내용을 꾸준히 실천하시면 가슴이 커지는 효과를 볼 수 있을 것입니다.

다만, 가능한 부작용을 덜고 안전하게 술후관리를 하자는 취지이기 때문에 집도의 선생님이 안내하는 관리법은 가급적 지켜주는 것이 좋습니다.

대흉근 운동은 벤치 프레스, 팔굽혀펴기, 머신 플라이, 덤벨 플라이 등이 있으며, 소흉근 운동은 굽은등 만들었다 펴주기, 밴드로 팔 모아주기 등이 있다.

섹스를 많이 하고 생리에 어려움이 있어서 피임약을 먹고 싶다고 반드시 의사와 상의해서 가슴성형 적절한 처방을 받도록 한다.

이 자세가 너무 어려우면, 무릎과 다리 아래쪽을 바닥에 대고 시작해도 흉근 운동에 도움이 된다.

통증, 뻣뻣함, 붓기, 멍 등이 있을 수 있으며, 절개 부위 주변의 저림 등의 증상은 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있습니다.